Muistiliikkuja-hanke (2023–2026) on yksi osa valtakunnallisen Ikiliikkuja-ohjelman (Liikkuvat-kokonaisuus) yli 65-vuotiaiden liikunnallista elämäntapaa edistävistä kehittämishankkeista. Hankkeessa edistetään muistisairaiden henkilöiden fyysistä aktiivisuutta ja liikkumista sekäe ikäihmisten liikuntaneuvontaa tekevien ammattilaisten edellytyksiä kohdata muistisairaita henkilöitä osana neuvonta- ja ohjaustyötään.
Muistiliikkuja-hankkeen tavoitteena on
- Vahvistaa liikuntaneuvonta- ja liikunnanohjaustyössä toimivien ammattilaisten edellytyksiä kannustaa ja tukea muistisairaiden henkilöiden fyysistä aktivisuutta ja liikkumista.
- Lisätä muistisairaiden ja heidän läheistensä kiinnostusta aivoterveyden edistämiseen sekä innostaa liikkumisen lisäämiseen joko omaehtoisesti tai erilaisissa ryhmissä.
Hankkeen ensimmäisenä vuonna julkaistiin video liikuntaneuvonnan ja liikunnanohjauksen ammattilaisille sekä vapaaehtois- ja vertaisohjaajille. Video muistisairaan kohtaamisesta erilaisissa liikuntaympäristöissä lisää ymmärrystä muistisairauksien erityispiirteistä. Se tarjoaa tarjoaa myös käytännön neuvoja muistisairaiden liikkumisen edistämiseen ja liikkumaan kannustamiseen. Video on julkaistu myös ruotsiksi. Videota voi hyödyntää myös omassa toiminnassa esimerkiksi osana sähköisiä perehdytysmateriaaleja tai koulutus- ja viestintätarkoituksissa. Videon perusteella koostettiin myös kohtaamisen muistilista (pdf).
Ensimmäisellä hankekaudella yhdessä muistisairaiden ja läheisten kanssa vertaiskehitettiin myös muistisairaille ja läheisille tarkoitettu aktiiviseen arkeen ja liikkumiseen kannustava materiaali (pdf). Materiaalin tarkoituksena on kannustaa muistisairaita ja läheisiä liikkumis- ja toimintakyvyn ylläpitämiseen ja aivoterveyden edistämiseen arkiliikkumista ja liikunnan harrastamista lisäämällä. Materiaali soveltuu myös ohjaus- ja neuvontatyökaluksi liikkumisen edistämistyötä tekeville ammattilaisille ja vapaaehtoisille.
Toisella hankekaudella videon pilotointi jatkuu yhteistyössä Tanhuvaaran urheiluopiston kanssa. Liikunta-alan opiskelijoille rakennettiin myös interaktiivinen tietopaketti aivoterveyden edistämisestä ja muistisairaiden liikkumisen ohjaamisesta. Pilotoinnin tuloksia saadaan keväällä 2025.
Lisäksi hankkeen aihealueesta viestitään valtakunnallisesti tuottamalla aiheeseen liittyviä artikkeleita. Hankkeen yhteistyökumppaneita vuosina 2024–2025 ovat Ikäinstituutti, UKK-instituutti ja Luustoliitto.
Hanketta rahoittaa Opetus- ja kulttuuriministeriö.
Hankkeessa valmistuneet materiaalit
- Liikunta-alan toimijoille
- Muistisairaan kohtaaminen liikuntapalveluissa (video, YouTube)
- Att bemöta och handleda en person med minnessjukdom (video, YouTube)
- Muistilista kohtaamiseen (pdf)
- Muistisairaille ja läheisille
Muistiliikkuja-hanke; muistisairaiden ja läheisten liikkuminen, liikunnan ohjaus ja neuvonta