Ryhmätoimintaa Kajaanissa

Aivojumppa Brain gym®

Brain gym®- ohjelmaa mukaileva aivojumppa sisältää liikkeitä, joilla harjoitetaan mm. keskittymistä, näkemistä ja kuuntelemista.

Ryhmä on tarkoitettu muistisairauteen sairastuneille, heidän läheisilleen sekä muististaan huolestuneille.

Kajaanissa kokoontuu kaksi eri ryhmää, valitse kumpaan ryhmään haluat osallistua.

Maanantaisin klo 11-12.30

Ryhmä 1; 10.8. / 31.8. / 14.9. / 5.10. / 19.10. / 2.11. / 16.11. / 30.11.

Ryhmä 2; 17.8. / 7.9. / 28.9. / 12.10. / 26.10. / 9.11. / 23.11. / 7.12.

Aivojumppa Kajaani, tulostettava esite

Muistikerho

Muistikerho on tarkoitettu kotona asuville henkilöille, joilla on arkea haittaavia muistihäiriöitä tai etenevä muistisairaus.

Kerhossa on sisältönä mm. kevyttä jumppaa, muistia ja aivotoimintaa aktivoivia tehtäviä, sekä keskustelua muistiin liittyvistä asioista, osallistujien toiveita kuunnellen.

Tiistaisin klo 11 – 12.30

11.8. / 1.9. / 8.9. / 6.10. / 20.10. / 3.11. / 17.11. / 1.12. / 15.12. 

muistikerho, tulostettava esite

MuistiMusat

Muistimusat on tarkoitettu henkilöille, joilla on todettu muistisairaus tai on joku muu muistin toimintaan vaikuttava sairaus. Ryhmän tavoitteena on vahvistaa muistiterveyttä ja hyvinvointia musiikin eri menetelmin.

Tiistaisin klo 14 – 15.30

18.8. / 29.9. / 13.10 / 27.10. / 10.11. / 24.11. / 8.12.

MuistiMusat, tulostettava esite

Muistitupsut

Muistitupsut-ryhmässä aktivoidaan aivoja käsillä tekemisen, yhdessäolon ja mukavan tekemisen merkeissä.

Ryhmässä valmistetaan yhdessä kaunis ja jouluinen pompom-taulu sekä omat koristeet kotiin, jotka syntyvät helposti ja ilman aiempaa käsityökokemusta. Tupsujen tekeminen on yksinkertaista ja mukavaa, joten mukaan voi tulla juuri sellaisena kuin on.  🎄

Yhdessä tekeminen tarjoaa samalla mahdollisuuden harjoittaa aivoja, jutella ja viettää aikaa mukavassa seurassa.

Keskiviikkoisin klo 13–14.30:

30.9. / 14.10. / 28.10. / 11.11. / 25.11. / 9.12.

Tervetuloa mukaan tekemään joulua yhdessä! 🎄

Tulostettava esite, pdf