Ryhmät ja tapaamiset syksy 2026
VAASAN SEUTU
Vaasa, Laihia, Mustasaari
VAASA
Aivoterveys on pääasia- kurssi aivoterveydestä ja hyvinvoinnista senioreille
Kurssilla saat uutta tietoa, näkökulmia ja käytännöllisiä vinkkejä aivoterveyden ja oman hyvinvoinnin tukemiseen arjessa. Kurssin aikana tutustumme myös erilaisiin harjoituksiin, jotka edistävät muun muassa keskittymiskykyä, muistia ja luovuutta.
Kurssi on suunnattu yli 65-vuotiaille. Osallistuminen on maksutonta, ja tapaamisia on yhteensä neljä kertaa. Kurssimateriaali sisältyy.
Aika: Maanantaisin 7.9., 21.9., 5.10. ja 19.10.2026 klo 14.00-15.30
Paikka: Pohjanmaan Muistiluotsi, Kirkkopuistikko 4, Vaasa
Ilmoittautuminen: Anne Hietanen, p. 044 901 3022 tai anne.hietanen@muistiminne.fi
Kulttuuri aktivoi aivoja – muistisairaille ja heidän läheisilleen
Kulttuuritapaamisilla tutustumme paikalliseen kulttuuritarjontaan vierailemalla esimerkiksi alueen museoissa ja taidenäyttelyissä.
Aika: Torstaina 5.2. klo 13.00–14.30
Paikka: Yön ja päivän kulkijat, Pohjanmaan museo
Aika: Torstaina 5.3. klo 13.00–14.30
Paikka: Miettinen Collection: Body Politics, Kuntsi modernin taiteen museo
Aika: Huhtikuussa, tarkempi ajankohta ilmoitetaan myöhemmin
Paikka: Vaasan kaupunginorkesterin kenraaliharjoitus, Vaasan kaupungintalo
Aika: Torstaina 7.5. klo 13.00–14.30
Paikka: Vaasan hovioikeus 250 vuotta, Vanhan Vaasan museo
Ilmoittautuminen: Tita Yli-Kätkä, p. 044 345 0594 tai tita.yli-katka@muistiminne.fi
Liikuntaryhmä muistisairaille ja heidän läheisilleen
Ohjattu liikuntaryhmä on suunnattu muistisairaille ja heidän läheisilleen. Ryhmässä harjoitellaan yhdessä lihaskuntoa ja tasapainoa lempeässä ja kannustavassa ilmapiirissä. Tavoitteena on ylläpitää toimintakykyä, edistää hyvinvointia ja tarjota yhteistä tekemistä arkeen. Rajoitettu paikkamäärä.
Aika: Maanantaisin 26.1., 2.2., 9.2., 16.2., 2.3., 9.3., 16.3., 23.3. klo 10.30-11.30
Paikka: Kuntokeskus Wasamove, Meijerinkatu 9, Vaasa
Ilmoittautuminen: Sirpa Kallio, p. 050 544 7293 tai sirpa.kallio@muistiminne.fi
Miesten juttuvuoro – miehille, joiden läheinen tai ystävä on sairastunut muistisairauteen
Vertaisryhmä miehille, joiden läheinen tai ystävä on sairastunut muistisairauteen. Toiminnan suunnittelussa ryhmäläiset ovat avainasemassa.
Aika: Tiistaisin 18.8., 8.9., 6.10., 17.11. ja 8.12.2026 klo 12.30–14.00
Paikka: Pohjanmaan Muistiluotsi, Kirkkopuistikko 4, Vaasa
Ilmoittautuminen: Katja Kurunsaari-Lassila p. 040 720 0770
Muistiklubi Vaasa – muistisairauteen sairastuneille
Muistiklubi on suunnattu muistiasiakkaille, joiden sairaus on lievässä tai keskivaikeassa vaiheessa. Muistiklubi-ryhmässä annetaan ja saadaan vertaistukea. Ryhmäkerroilla on eri teemoja vaihdellen keskustelusta ja muistelusta aina toiminnalliseen ohjelmaan. Ryhmä kokoontuu tiiviisti ja vertaisuudella suuri merkitys. Osallistujan tulee olla omatoiminen, sillä ryhmässä ei ole hoidollisia palveluja.
Aika: Perjantaisin 21.8., 18.9., 2.10., 16.10. ja 6.11.2026 klo 10.30–12.00
Paikka: Pohjanmaan Muistiluotsi, Kirkkopuistikko 4, Vaasa
Ilmoittautuminen: Anna Muinonen p. 044 745 6190
Muistikuntopiiri – muististaan huolestuneille ja hiljattain muistisairauteen sairastuneille
Muistikin tarvitsee jumppaa! Muistikuntopiiri on suunnattu muististaan huolestuneille, ja muistiasiakkaille, joiden sairaus on varhaisessa vaiheessa. Vertaistuellisessa ryhmässä harjoitamme ajattelu- ja ongelmanratkaisutaitoja mm. monipuolisten kynä-paperitehtävien avulla.
Muistikuntopiiri 1
Aika: Keskiviikkoisin 2.9., 16.9., 7.10., 21.10., 4.11. 18.11. ja 2.12.2026 klo 13.00–14.30
Paikka: Pohjanmaan Muistiluotsi, Kirkkopuistikko 4, Vaasa
Ilmoittautuminen: Katja Kurunsaari-Lassila p. 040 720 0770
Muistikuntopiiri 2
Aika: Torstaisin 10.9., 24.9., 8.10., 29.10., 19.11. ja 3.12.2026 klo 13.00–14.30
Paikka: Pohjanmaan Muistiluotsi, Kirkkopuistikko 4, Vaasa
Ilmoittautuminen: Anna Muinonen p. 044 745 6190
Muistikuntopiiri Vähäkyrö
Aika: Tiistaisin 25.8., 15.9., 6.10., 20.10., 10.11., 24.11. ja 8.12.2026 klo 13.00–14.30
Paikka: Vähäkyrötalo, Vähänkyröntie 11, Vaasa
Ilmoittautuminen: Anna Muinonen p. 044 745 6190
Omaisten rupatteluvuoro ryhmä 1 – muistisairastuneen omaisille
Vertaisuuteen perustuva keskusteluryhmä on suunnattu muistisairastuneen omaisille.
Ryhmään osallistuvien läheisillä on mahdollisuus osallistua samanaikaisesti järjestettävään Muistirupattelut -ryhmään. Ryhmäkerroilla on eri teemoja vaihdellen keskustelusta ja muistelusta aina toiminnalliseen ohjelmaan. Osallistujan tulee olla omatoiminen, sillä ryhmässä ei ole hoidollisia palveluja.
Aika: Keskiviikkoisin 12.8., 9.9. ja 14.10.2026 klo 13.00–14.30
Paikka: Pohjanmaan Yhdistykset (POHY), Korsholmanpuistikko 44, Vaasa
Ilmoittautuminen: Anna Muinonen p. 044 745 6190
Omaisten rupatteluvuoro ryhmä 2 – muistisairastuneen omaisille
Vertaisuuteen perustuva keskusteluryhmä on suunnattu muistisairastuneen omaisille.
Ryhmään osallistuvien läheisillä on mahdollisuus osallistua samanaikaisesti järjestettävään Muistirupattelut -ryhmään. Ryhmäkerroilla on eri teemoja vaihdellen keskustelusta ja muistelusta aina toiminnalliseen ohjelmaan. Osallistujan tulee olla omatoiminen, sillä ryhmässä ei ole hoidollisia palveluja.
Aika: Maanantaisin 17.8., 14.9., 9.11. ja 1.12.2026 (huom. tiistai) klo 10.30–12.00
Paikka: Pohjanmaan Yhdistykset (POHY), Korsholmanpuistikko 44, Vaasa
Ilmoittautuminen: Katja Kurunsaari-Lassila p. 040 720 0770
Pariskuntaryhmä – omaiselle ja muistisairastuneelle yhdessä
Vertaisryhmä omaiselle ja muistisairastuneelle yhdessä. Keskustelun lisäksi ryhmäkertojen sisältönä voi olla esim. liikuntaa ja muistijumppaa.
Pariskuntaryhmä 1
Aika: Torstaisin 27.8., 1.10. ja 12.11.2026 klo 13.00–14.30
Paikka: Pohjanmaan Muistiluotsi, Kirkkopuistikko 4, Vaasa
Ilmoittautuminen: Katja Kurunsaari-Lassila p. 040 720 0770
Pariskuntaryhmä 2
Aika: Keskiviikkoisin 26.8., 30.9., 28.10. ja 25.11.2026 klo 13.00–14.30
Paikka: Pohjanmaan Muistiluotsi, Kirkkopuistikko 4, Vaasa
Ilmoittautuminen: Anna Muinonen p. 044 745 6190
VIRTAPIIRI-KURSSI muistisairastuneiden omaisille ja läheisille
Pohjanmaan Muistiluotsin Virtapiiri-kurssin tavoitteena on antaa omaisille ja läheisille työkaluja omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen ja löytää konkreettisia keinoja arjessa jaksamiseen. Kurssin ohjaajana toimii Vaasan seudun Muistiyhdistyksen toiminnanjohtaja Henna Minkkinen (KM, terapeutti).
Ryhmään osallistuvien läheisillä on mahdollisuus osallistua samanaikaisesti järjestettävään muistisairastuneiden Virtapiiriin, jossa keskustelemme arjen voimavaroista.
Osallistujan tulee olla omatoiminen, sillä ryhmässä ei ole hoidollisia palveluja.
Aika: Maanantaisin 19.10., 26.10., 2.11., 16.11.,23.11., 7.12. ja 14.12.2026 klo 10.30-12.00
Paikka: Pohjanmaan Yhdistykset, Korsholmanpuistikko 44, Vaasa
Ilmoittautuminen 12.10.2026 menessä: Anna Muinonen p. 044 745 6190
Maksuttomaan ryhmään on rajoitettu osallistujamäärä, sitova ilmoittautuminen koskee kaikkia seitsemää kertaa.
LAIHIA
Muistiklubi Laihia- muistisairauteen sairastuneille
Muistiklubi on suunnattu muistiasiakkaille, joiden sairaus on lievässä tai keskivaikeassa vaiheessa. Muistiklubi-ryhmässä annetaan ja saadaan vertaistukea. Ryhmäkerroilla on eri teemoja vaihdellen keskustelusta ja muistelusta aina toiminnalliseen ohjelmaan. Ryhmä kokoontuu tiiviisti ja vertaisuudella suuri merkitys. Osallistujan tulee olla omatoiminen, sillä ryhmässä ei ole hoidollisia palveluja.
Aika: Maanantaisin 19.1., 2.2., 23.2., 9.3., 7.4.(huom. tiistai), 27.4., 18.5. ja 1.6. klo 13.00–14.30
Paikka: Laihian kirjasto, Laihiantie 39, Laihia
Ilmoittautuminen: Katja Kurunsaari-Lassila p. 040 720 0770
Muistikuntopiiri Laihia – muististaan huolestuneille ja hiljattain muistisairauteen sairastuneille
Muistikin tarvitsee jumppaa! Muistikuntopiiri on suunnattu muististaan huolestuneille, ja muistiasiakkaille, joiden sairaus on varhaisessa vaiheessa. Vertaistuellisessa ryhmässä harjoitamme ajattelu- ja ongelmanratkaisutaitoja mm. monipuolisten kynä-paperitehtävien avulla.
Aika: Torstaisin 22.1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 9.4., 23.4. ja 7.5. klo 13.00–14.30
Paikka: Laihian kirjasto, Laihiantie 39, Laihia
Ilmoittautuminen: Katja Kurunsaari-Lassila p. 040 720 0770
Laihian Muistikaffila – muistisairauteen sairastuneille, heidän läheisille ja muistiasioista kiinnostuneille
Muistikaffila on avoin ja lämminhenkinen kohtaamispaikka muistisairauteen sairastuneille, heidän läheisilleen sekä kaikille muistiasioista kiinnostuneille. Kahvikupin äärellä keskustellaan ajankohtaisista muistiaiheista, jaetaan kokemuksia ja vaihdetaan ajatuksia rennossa ilmapiirissä.
Paikka: Laihian kirjasto, Laihiantie 39, Laihia
Aikataulu:
- To 12.2. klo 13.00–14.30 Oman elämän historian muistelua
- To 12.3. klo 13.00–14.30 Aivoterveys
- To 16.4. klo 13.00–14.30 Kun tilanne kuormittaa – mistä saa apua?
Avoin ryhmä, ei ilmoittautumista!
Lisätietoa: Tita Yli-Kätkä, puh. 044 345 0594
MUSTASAARI
Muistikuntopiiri Sepänkylä – muististaan huolestuneille ja hiljattain
muistisairauteen sairastuneille
Muistikin tarvitsee jumppaa! Muistikuntopiiri on suunnattu muististaan huolestuneille, ja muistiasiakkaille, joiden sairaus on varhaisessa vaiheessa. Vertaistuellisessa ryhmässä harjoitamme ajattelu- ja ongelmanratkaisutaitoja mm.
monipuolisten kynä-paperitehtävien avulla.
Aika: Keskiviikkoisin 21.1., 18.2., 4.3., 1.4., 22.4., 6.5. ja 3.6. klo 13.00–14.30
Paikka: Senioripiste, Niilontie 1, Mustasaari
Ilmoittautuminen: Anna Muinonen p. 044 745 6190
Muistiterveys ryhmätoiminta
Tule mukaan ryhmään, jossa pidetään huolta aivoista ja arjen vireydestä rennolla otteella!
Ryhmässä tehdään hauskoja ja monipuolisia harjoituksia, jotka aktivoivat mm. muistia ja keskittymistä. Saat vinkkejä aivoterveyttä tukevista arjen valinnoista ja pääset jakamaan kokemuksia yhdessä muiden kanssa. Ryhmä on tarkoitettu kaikille yli 65-vuotiaille.
Aika: Maanantaisin 19.1., 2.2., 16.2., 2.3., 6.3., 30.3., 13.4. ja 27.4.
Paikka: Senioripiste, Niilontie 1, Mustasaari
Ilmoittautuminen: Anne Hietanen, p. 044 901 3022