Ryhmä- ja kurssitoiminta Keski-Uudellamaalla
Alueeseen kuuluvat kunnat Hyvinkää, Järvenpää, Nurmijärvi ja Tuusula.
Uudenmaan Muistiluotsi tarjoaa kotona asuville muistisairaille ja heidän läheisilleen suunnattuja vertaistukiryhmiä.
Tältä sivulta löydät tietoa muistitreeni- ja vertaistukiryhmistä, toiminnallisista ryhmistä sekä muistinhuollosta kiinnostuneille tarkoitetuista avoimista muistitreeneistä.
Kaikkiin ryhmiin edellytetään ilmoittautumista ja samalla saat lisätietoja ryhmän kokoontumisesta. Ota rohkeasti yhteyttä ryhmästä vastaavaan muistiohjaajaan.
Syksyn päivämääriä päivitetään!
Hyvinkää
Muistitreeni- ja vertaisryhmä, Onnensilta, Ida- ja Kalle-tilat
tiistai klo 10-12 (yhteinen kahvittelu alkaa klo 10 ja ryhmät alkavat klo 10.30)
26.5.2026
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai 040 739 5146
Vertaisryhmä työikäisenä muistisairauteen sairastuneille, Onnensilta Kalle-tila
maanantai klo 14-15.30
17.8., 21.9., 19.10. ja 16.11.2026
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: anu.keranen@espoonmuisti.fi tai 040 136 7977
Yhdessä-kurssi pariskunnille
Kurssi on suunnattu pariskunnille, joista toisella on äskettäin todettu muistisairaus. Kurssilla pariskunnat käsittelevät keskustellen sekä toiminnallisten tuokioiden avulla parisuhteen kannalta merkityksellisiä teemoja. Kurssilla toimitaan yhdessä oman puolison sekä muiden pariskuntien kanssa. Kurssi sisältää neljä ryhmätapaamista. Pariskunnilta toivotaan sitoutumista tapaamisiin.
Tapaamiskerrat:
to 1.10. klo 10-12 Parisuhde
to 8.10. klo 10-12 Mielen hyvinvointi
to 22.10. klo 10-12 Merkityksellinen arki
to 29.10. klo 10-12 Voimavarat ja vahvuudet
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: anu.keranen@espoonmuisti.fi / 040 136 7977 tai pia.kuusinen@espoonmuisti.fi / 040 739 5146
Järvenpää
Muistitreeni- ja vertaisryhmä, Myllytien toimintakeskus
maanantai klo 14-15.30
31.8., 28.9., 26.20. ja 23.11.2026
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: anu.keranen@espoonmuisti.fi tai 040 136 7977
Vertaistukiryhmä muistisairaan henkilön aikuisille lapsille, Myllytien toimintakeskus
tiistai klo 17.30-19.30
18.8., 15.9., 13.10., 10.11, ja 8.12.2026
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai 040 739 5146
Nurmijärvi
Nurmijärvi kirkonkylä, muistitreeni- ja vertaistukiryhmä, Nurmijärven kunnanviraston Juhani- ja Timo-kokoustilat
tiistai klo 13-14.30
18.8., 15.9., 13.10., 10.11. ja 15.12.2026
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: anu.keranen@espoonmuisti.fi tai 040 136 7977
Nurmijärvi Klaukkala, muistitreeni- ja vertaisryhmä, Klaukkalan kirjasto
perjantai 12.30-14
21.8., 18.9., 2.12., 30.10. ja 27.11.2026
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai 040 739 5146
Tuusula
Hyrylä, muistitreeni- ja vertaistukiryhmät, Tuusulan pääkirjasto
keskiviikko klo 13-14.30
2.9., 30.9., 28.10. ja 2.12.2026
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: anu.keranen@espoonmuisti.fi / 040 136 7977 tai heidi.puumalainen@omaisoiva.net / 050 306 6812