Ryhmätoimintaa Keski-Uudellamaalla
Keski-Uudenmaan alueelle kuuluvat kunnat Hyvinkää, Järvenpää, Nurmijärvi ja Tuusula.
Muistitreeni- ja vertaisryhmät
Muistisairaille tarkoitetuissa muistitreeniryhmissä jaetaan kokemuksia, virkistetään ja tuetaan muistia keskustellen ja tehden yhdessä erilaisia aktivoivia harjoitteita. Läheisten vertaisryhmissä saa mahdollisuuden jakaa käytännön kokemuksia, saada uusia vinkkejä arkeen sekä tukea muilta samassa elämäntilanteessa olevilta. Muistitreeni- ja vertaisryhmät kokoontuvat samanaikaisesti, molemmissa ryhmissä on oma ohjaaja. Ryhmiin voi tulla yksin tai yhdessä!
Muut vertaisryhmät
Tarjoamme vertaisryhmiä mm muistisairaiden aikuisille lapsille, työikäisenä muistisairauteen sairastuneille sekä työikäisen muistisairaiden läheisille.
Toiminnalliset ryhmät
Kaikille kiinnostuneille suunnatuissa muistitreeniryhmissä harjoitetaan muistia erilaisten harjoitusten avulla mukavassa ja rennossa seurassa. Ryhmää ohjaa vapaaehtoinen.
Ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen. Ryhmän tarkan osoitteen saat ilmoittautumisen yhteydessä.
Hyvinkää
Muistitreeni- ja vertaisryhmä, Onnensilta, Ida- ja Kalle-tilat
tiistai klo 10.00-12.00
7.1., 4.2., 4.3., 1.4. (tämä kerta kirjastossa Anton-tilassa) ja 6.5.2025
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai 040 739 5146
Vertaisryhmä työikäisenä muistisairauteen sairastuneille, Onnensilta Kalle-tila
torstai klo 14.00-15.30
30.1., 27.2., 27.3., 24.4. ja 22.5.2025
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: anu.keranen@espoonmuisti.fi tai 040 136 7977
Järvenpää
Muistitreeni- ja vertaisryhmä, Myllytien toimintakeskus
maanantai klo 14.00-15.30
27.1., 17.2., 17.3., 14.4. ja 26.5.2025
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: anu.keranen@espoonmuisti.fi tai 040 136 7977
Vertaistukiryhmä muistisairaan henkilön aikuisille lapsille, Myllytien toimintakeskus
tiistai klo 17.30-19.30
21.1., 4.2., 4.3., 1.4. ja HUOM ma 5.5.2025
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai 040 739 5146
Nurmijärvi
Nurmijärvi kirkonkylä, muistitreeni- ja vertaistukiryhmä, Ystävyydenkammari
tiistai klo 13.30-15.00
7.1., 4.2., 4.3., 1.4. ja 6.5.2025
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: anu.keranen@espoonmuisti.fi tai 040 136 7977
Nurmijärvi Klaukkala, muistitreeni- ja vertaisryhmä, Klaukkalan kirjasto
perjantai 12.30-14.00
24.1., 28.2., 28.3. ja 25.4.2025
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai 040 739 5146
Tuusula
Kellokoski, Avoin muistitreeniryhmä Muistikerho, Kellotupa Koulutie 20
tiistai klo 10.30-12.00
14.1., 11.2., 11.3. ja 15.4.2025
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai 040 739 5146
Hyrylä, muistitreeni- ja vertaistukiryhmät, Tuusulan pääkirjasto
keskiviikko klo 13.00-14.30
12.2., 12.3., 9.4. ja 7.5.2025
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: anu.keranen@espoonmuisti.fi tai 040 136 7977
Jokela, muistitreeni- ja vertaistukiryhmät, Jokela-talo
maanantai klo 13.00-14.30
10.2., 3.3., 7.4. ja 12.5.2025
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: anu.keranen@espoonmuisti.fi tai 040 136 7977
Kesäliikunnat
Kerava: Kalevan kuntorata, Hoivakoti Vomman edessä, Metsolantie 3
maanantaisin klo 12.00-13.00, 26.5., 9.6. ja 16.6.2025
Tuusula, Kellokoski: Kellotori, entisen Järjestötuvan vieressä
maanantaisin klo 10.00-11.00, ti 27.5., 2.6., 9.6. ja 16.6.2025
Nurmijärvi, Klaukkala: Tiiran uimaranta, Tiiranranta 37
perjantai klo 12.30-14.00 (samalla kauden päättäjäiset)
tiistai 3.6. klo 13.00-14.00
keskiviikko 11.6. klo 13.00-14.00
keskiviikko 18.6. klo 13.00-14.00
Järvenpää: Järvenpään Rantapuiston senioripuisto, Kasinokuja 2
maanantaisin klo 13.00-14.00 2.6., 9.6. 16.6. ja 23.6.2025