Ryhmä- ja vertaistoimintaa muistisairauteen sairastuneelle ja läheiselle

Aivojumppa Brain Gym®- ryhmät

Aivojumpassa tehdään liikkeitä, joilla harjoitetaan mm. keskittymistä, näkemistä sekä kuuntelemista. Ryhmät kokoontuvat Hyrynsalmella, Kajaanissa ryhmä 1 ryhmä 2,  Otanmäki, Suomussalmella sekä Vuolijoella.

Muistikerho Kajaani

Muistikerho on tarkoitettu kotona asuville henkilöille, joilla on arkea haittaavia muistihäiriöitä tai etenevä muistisairaus. Kerhossa sisältönä mm. kevyttä jumppaa, muistia ja aivotoimintaa aktivoivia tehtäviä, keskustelua muistiin liittyvistä asioista, osallistujien toiveita kuunnellen.

Kesätauolla! Syyskausi alkaa tiistaina 11.8.2026 klo 11-12.30 Kajaanissa.

MuistiOvet-valmennus

MuistiOvet-valmennus järjestetään yhteistyössä Kainuun Omaiset ja Läheiset ry/OmaisOivan kanssa. Valmennukset vuonna 2026 Kajaanissa sekä Kuhmossa.

Laula kanssain

Lauletaan yhdessä erilaisia lauluja ja muistellaan niihin liittyviä asioita, ohjelmassa mukana myös tuolitanssia. Mukanasi voit tuoda omia toiveitasi ja osaamistasi laulamiseen ja/tai soittamiseen liittyen. Musiikkivieraat ovat tervetulleita mahdollisuuksien mukaan.  Osallistuminen on maksutonta. Laula kanssain-tapaamiset ovat  Hyrynsalmella.

Kesätauolla, alkaa elokuun lopulla.

Muistiporinat muuttuvat Muistikahvilaksi syksyllä -26

Muistikahvilat on tarkoitettu kaikille muistiasioista kiinnostuneille, muististaan huolestuneille, sairastuneille ja läheisille.

Muistikahvila on matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa saat ajankohtaista ja luotettavaa tietoa muistista ja aivoterveydestä, asiantuntijan tarjoamaa tukea sekä mahdollisuuden keskustella ja kohdata muita muistiasioista kiinnostuneita.

Muistikahvilan tarkoituksena on edistää hyvinvointia, vahvistaa vertaisuuden ja osallisuuden kokemusta sekä tarjota turvallinen ympäristö, jossa arjessa jaksaminen voi parantua yhdessäolon ja mielekkään tekemisen kautta.

Muistikahvilat Kuhmossa, Sotkamossa, Suomussalmella ja Puolangalla.