21.09.2026
13.00-14.30
Lippulaivan kirjasto, Kaljuutta-tila, Espoonlahdenkatu 8
Voimaa ruuasta -luennolla käsitellään mm. säännöllisen ja monipuolisen syömisen sekä riittävän proteiinin saannin tärkeyttä ikääntyneiden hyvinvoinnin, terveyden ja toimintakyvyn edistämisen kannalta. Luennon aikana on mahdollista tehdä myös proteiinitesti, jonka avulla kartoitetaan proteiinin saantia yhden päivän ajalta. Aiheesta luennoimassa Sini Närvä Ravitsemusasiantuntija, FM, LitM, Gery ry:stä Tule mukaan saamaan tietoa ja tukea aiheesta. Muisti-infot ovat kaikille avoimia tilaisuuksia. Paikalla myös muistiohjaaja kertomassa Uudenmaan Muistiluotsin toiminnasta. Tervetuloa!
Krista Asmala
muistiohjaaja
040 483 0139
krista.asmala@espoonmuisti.fi
Muistikahvila- ja ryhmätoiminta