Ryhmätoiminta Keski-Uudellamaalla
Alueeseen kuuluvat kunnat Hyvinkää, Järvenpää, Nurmijärvi ja Tuusula.
Tältä sivulta löydät tietoa muistitreeni- ja vertaistukiryhmistä, toiminnallisista ryhmistä sekä muistinhuollosta kiinnostuneille tarkoitetuista avoimista muistitreeneistä.
Kaikkiin ryhmiin edellytetään ilmoittautumista ja samalla saat lisätietoja ryhmän kokoontumisesta. Ota rohkeasti yhteyttä ryhmästä vastaavaan muistiohjaajaan.
Hyvinkää
Muistitreeni- ja vertaisryhmä, Onnensilta, Ida- ja Kalle-tilat
tiistai klo 10-12 (yhteinen kahvittelu alkaa klo 10 ja ryhmät alkavat klo 10.30)
3.2., 3.3., 31.3., 28.4. ja 26.5.2026
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai 040 739 5146
Vertaisryhmä työikäisenä muistisairauteen sairastuneille, Onnensilta Kalle-tila
maanantai klo 14-15.30
26.1., 23.2., 23.3., 20.4. ja 18.5.2026
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: anu.keranen@espoonmuisti.fi tai 040 136 7977
Hyvinkään Muisti ry:n Muistikuoro Muikku, Onnensilta
torstait klo 11-12
15.1., 19.2., 26.3. ja 9.4.2026
Laulun iloa ja hyvää mieltä! Lauletaan rennosti, osallistuminen ei vaadi aikaisempaa laulutaustaa. Vapaa pääsy!
Järvenpää
Muistitreeni- ja vertaisryhmä, Myllytien toimintakeskus
maanantai klo 14-15.30
19.1., 16.2., 16.3., 13.4. ja 11.5.2026
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: anu.keranen@espoonmuisti.fi tai 040 136 7977
Vertaistukiryhmä muistisairaan henkilön aikuisille lapsille, Myllytien toimintakeskus
tiistai klo 17.30-19.30
20.1., 17.2., 3.3. ja 14.4.2026
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai 040 739 5146
Nurmijärvi
Nurmijärvi kirkonkylä, muistitreeni- ja vertaistukiryhmä, Nurmijärven kunnanviraston Juhani- ja Timo-kokoustilat
tiistai klo 13-14.30
20.1., 24.2., 17.3., 14.4. ja 5.5.2026
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: anu.keranen@espoonmuisti.fi tai 040 136 7977
Nurmijärvi Klaukkala, muistitreeni- ja vertaisryhmä, Klaukkalan kirjasto
perjantai 12.30-14
6.2., 6.3., 17.4. ja 8.5.2026
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai 040 739 5146
Tuusula
Hyrylä, muistitreeni- ja vertaistukiryhmät, Tuusulan pääkirjasto
keskiviikko klo 13-14.30
28.1., 4.3., 1.4. ja 6.5.2026
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: anu.keranen@espoonmuisti.fi / 040 136 7977 tai heidi.puumalainen@omaisoiva.net / 050 306 6812
Kesäliikunnat 2026
Kävellään yhdessä ja tehdään samalla kevyttä lihaskuntoa / tasapainoharjoituksia paikoista riippuen. Mehutarjoilu. Tervetuloa mukaan!
Lisätietoja: pia.kuusinen@espoonmuisti.fi / anu.keranen@espoonmuisti.fi
Järvenpää
Järvenpään rantapuiston senioripuisto, Kasinokuja 2
maanantait 1.6., 8.6. ja 15.6. klo 10-11
Kerava
Kalevan kuntorata, Hoivakoti Vomman edessä, Metsolantie 3
tiistait 2.6., 9.6. ja 16.6.2026 klo 12.30-13.30
Klaukkala, Nurmijärvi
Tiiranrannan parkkipaikka, Tiiranranta 37
keskiviikot 3.6. klo 10-11.30 (samalla ryhmien päättäjäiset), 10.6. ja 17.6. klo 10-11
Kellokoski, Tuusula
Kellotori (lähellä apteekki, kukkakauppa ja entinen järjestötupa)
tiistait 2.6., 9.6. ja 16.6. klo 10.30-11.30