06.10.2026 - 10.11.2026
13.30-15.00
Urheiluhallin kahvio, Vanha Puumalantie 4
Tavoitteena on, että osallistujat
- tiedostavat aivojen hyvinvoinnin merkityksen oman terveyden ja toimintakyvyn tukipilarina
- saavat siihen tietoa ja käytännön vinkkejä omassa arjessa toteutettavaksi
- kuntosalin kautta parempaa jaksamista arkeen
Kohderyhmä ovat ikäihmiset.
Aloitus ti 6.10. klo 13.30-15.00. Yhteensä 5 kokoontumista, 1.5 h/kerta ja mahdollisuus yhdistää senioreiden elintapaohjausryhmään. Muut päivämäärät annetaan ilmoittautuessa.
Kurssi on maksuton.
Toiminnan rahoittaa Kyyhkylä-säätiö.
Ilmoittautuminen ja lisätietoja:
riitta.halonen@msmuisti.fi tai puh. 050 3142111
Riitta Halonen
Muistiluotsiasiantuntija (fysioterapeutti YAMK)
050 314 2111
riitta.halonen@msmuisti.fi