Text som stöd för talet

Lätt språk

Lätt språk är en förenklad form av språket som syftar till att underlätta kommunikation och förståelse. Det är ännu lättare språk än klarspråk och riktar sig särskilt till personer som har svårt att läsa eller förstå allmänspråk.

Lätt språk erbjuder tydliga uttryck, mindre komplicerade ord och korta meningar. Många kan ha nytta av lätt språk, till exempel personer med lässvårigheter, personer som lär sig ett nytt språk samt personer med minnessjukdom.

Lätt språk kan även stödja självständigheten hos personer med minnessjukdom, när de kan förstå till exempel meddelanden eller instruktioner på egen hand. Nyheter på lätt språk, som Lätta bladet eller Yle Nyheter på lätt svenska, gör det lättare att följa aktuella händelser.

Mer information om användning av lätt språk finns på Selkokeskus webbplats.

Ordlistor och att skriva ner saker

Att skriva ner saker är till hjälp för många, särskilt i början av en minnessjukdom. Du kan prova följande tips och själv komma på fler:

• Ha en anteckningsbok och penna bredvid mobilen för anteckningar.
• Ta med en liten anteckningsbok till läkarbesök, banken eller andra ärenden.
• Nyckelord för att underlätta samtal (samtalspartnern skriver). Detta kan hjälpa till att hålla sig till ämnet och förstå innehållet. Ord kan skrivas under samtalet eller i förväg när ni ska börja prata om ett specifikt ämne.
• Kom ihåg-lappar och skrivna instruktioner hemma. Till exempel för användning av hushållsapparater, sysslor som ska utföras, ta med nycklar när man går hemifrån.
• Det blir lättare att hitta saker om du märker skåpdörrar med innehållet, till exempel med etiketter (handdukar, tröjor, tallrikar…).
• På hemmets väggar kan man sätta upp vägvisare till de viktigaste rummen om det känns svårt att orientera sig. Till exempel en WC-skylt eller en skylt mot köket. Nattlampor (till exempel ljusslingor) hjälper att hitta rätt på natten.
• En tydlig och fungerande kalender stödjer vardagsplanering.

Ordpärmar

I en ordpärm kan du samla viktiga ord under olika teman för dig själv eller en närstående. Genom att bläddra i ordlistorna kan personen med sjukdom hitta ord som är svåra att uttrycka. Ordpärmar kan även vara till hjälp när skrivna nyckelord behövs för att förstå tal. En liten pärm kan enkelt tas med till möten eller vid ärenden

Viesti-ordmappar är avsedda för personer som har svårigheter att hitta ord, till exempel efter en stroke eller relaterat till minnessjukdom. Du kan bekanta dig med Viesti-ordpärmen på Papunet. Materialet finns endast på finska, men sidorna kan anpassas efter egna behov.

Man kan också själv skapa en ordpärm, till exempel i en liten anteckningsbok. En digital version kan byggas i en anteckningsapp på mobilen. Det viktigaste är att pärmen innehåller viktiga ord och korta meningar, organiserade efter ämnesområden. Exempel på ämnesområden är viktiga ord, ärenden, att röra på sig, människor, mat, hälsa och hobbyer.

Vid kommunikationssvårigheter kan det vara bra att kontakta sin hälsocentral och fråga om möjligheten till talterapi. Alla stödformer passar inte för alla.