Ryhmät ja tapaamiset

Vertaisryhmä miehille, joiden läheinen tai ystävä on sairastunut muistisairauteen. Toiminnan suunnittelussa ryhmäläiset ovat avainasemassa.

Aika: Tiistaisin 13.1., 10.2., 11.3. (huom.keskiviikko), 14.4., 12.5., 2.6. ja 30.6. klo 12.30–14.00
Paikka: Pohjanmaan Muistiluotsi, Kirkkopuistikko 4, Vaasa
Ilmoittautuminen: Katja Kurunsaari-Lassila p. 040 720 0770

 

Omaisten rupatteluvuoro – muistisairastuneen omaisille

Vertaisuuteen perustuva keskusteluryhmä on suunnattu muistisairastuneen omaisille.

Ryhmään osallistuvien läheisillä on mahdollisuus osallistua samanaikaisesti järjestettävään Muistirupattelut -ryhmään. Ryhmäkerroilla on eri teemoja vaihdellen keskustelusta ja muistelusta aina toiminnalliseen ohjelmaan. Osallistujan tulee olla omatoiminen, sillä ryhmässä ei ole hoidollisia palveluja.

Aika: Keskiviikkoisin 28.1., 11.2., 18.3., 8.4. ja 20.5. klo 13.00–14.30
Paikka: Pohjanmaan Yhdistykset (POHY), Korsholmanpuistikko 44, Vaasa
Ilmoittautuminen: Katja Kurunsaari-Lassila p. 040 720 0770

 

Pariskuntaryhmä – omaiselle ja muistisairastuneelle yhdessä

Vertaisryhmä omaiselle ja muistisairastuneelle yhdessä. Keskustelun lisäksi ryhmäkertojen sisältönä voi olla esim. liikuntaa ja muistijumppaa.

Pariskuntaryhmä 1
Aika: Torstaisin 29.1., 26.2., 26.3., 30.4. ja 28.5. klo 13.00–14.30

Paikka: Pohjanmaan Muistiluotsi, Kirkkopuistikko 4, Vaasa
Ilmoittautuminen: Katja Kurunsaari-Lassila p. 040 720 0770

Pariskuntaryhmä 2
Aika: Keskiviikkoisin 25.2., 25.3., 29.4. ja 27.5. klo 13.00–14.30

Paikka: Pohjanmaan Muistiluotsi, Kirkkopuistikko 4, Vaasa

Ilmoittautuminen: Anna Muinonen p. 044 745 6190

 

Muistikuntopiiri – muististaan huolestuneille ja hiljattain muistisairauteen sairastuneille

Muistikin tarvitsee jumppaa! Muistikuntopiiri on suunnattu muististaan huolestuneille, ja muistiasiakkaille, joiden sairaus on varhaisessa vaiheessa. Vertaistuellisessa ryhmässä harjoitamme ajattelu- ja ongelmanratkaisutaitoja mm. monipuolisten kynä-paperitehtävien avulla.

Muistikuntopiiri 1
Aika: Keskiviikkoisin 21.1., 4.2., 18.2., 4.3., 1.4., 15.4. ja 6.5. klo 13.00–14.30
Paikka: Pohjanmaan Muistiluotsi, Kirkkopuistikko 4, Vaasa
Ilmoittautuminen: Katja Kurunsaari-Lassila p. 040 720 0770

Muistikuntopiiri 2
Aika: Torstaisin 22.1., 12.2., 5.3., 19.3., 9.4. ja 7.5. klo 13.00–14.30
Paikka: Pohjanmaan Muistiluotsi, Kirkkopuistikko 4, Vaasa
Ilmoittautuminen: Anna Muinonen p. 044 745 6190

Muistikuntopiiri Vähäkyrö
Aika: Tiistaisin 20.1., 10.2., 3.3., 24.3., 14.4., 5.5. ja 26.5. klo 13.00–14.30
Paikka: Vähäkyrötalo, Vähänkyröntie 11, Vaasa
Ilmoittautuminen: Anna Muinonen p. 044 745 6190

 

Muistiklubi Vaasa – muistisairauteen sairastuneille

Muistiklubi on suunnattu muistiasiakkaille, joiden sairaus on lievässä tai keskivaikeassa vaiheessa. Muistiklubi-ryhmässä annetaan ja saadaan vertaistukea. Ryhmäkerroilla on eri teemoja vaihdellen keskustelusta ja muistelusta aina toiminnalliseen ohjelmaan. Ryhmä kokoontuu tiiviisti ja vertaisuudella suuri merkitys. Osallistujan tulee olla omatoiminen, sillä ryhmässä ei ole hoidollisia palveluja.

Aika: Perjantaisin 16.1., 6.2., 27.2., 20.3., 17.4., 24.4. ja 22.5. klo 10.30–12.00

Paikka: Pohjanmaan Muistiluotsi, Kirkkopuistikko 4, Vaasa
Ilmoittautuminen: Anna Muinonen p. 044 745 6190

 

Elämää muistisairauden kanssa- tapaamiset

Tiedon lisäksi tapaamisissa annetaan ja saadaan vertaistukea samankaltaiseen elämäntilanteeseen. Tapaaminen sisältää luennon (n. 45 min.), jonka pohjalta yhteisesti keskustelemme. Tapaamiset on suunnattu ensisijaisesti uusille osallistujille.

Aika: 

• Tiistaina 24.2. klo 13.00–14.30 aiheena “Arki muistisairauden kanssa”
• Tiistaina 31.3. klo 13.00–14.30 aiheena “Turvallisuus ja tulevaisuuteen varautuminen”
• Tiistaina 5.5. klo 13.00–14.30 aiheena “Hyvinvoinnista huolehtiminen”
• Keskiviikkona 3.6. klo 13.00–14.30 aiheena “Etuudet ja palvelut”

Paikka: Pohjanmaan Muistiluotsi, Kirkkopuistikko 4, Vaasa
lmoittautuminen: Katja Kurunsaari-Lassila p. 040 720 0770. Ilmoittautuminen viimeistään viikko ennen tapaamiskerran ajankohtaa.

 

Muistiterveys ryhmätoiminta

Tule mukaan ryhmään, jossa pidetään huolta aivoista ja arjen vireydestä rennolla otteella!

Ryhmässä tehdään hauskoja ja monipuolisia harjoituksia, jotka aktivoivat mm. muistia ja keskittymistä. Saat vinkkejä aivoterveyttä tukevista arjen valinnoista ja pääset jakamaan kokemuksia yhdessä muiden kanssa. Ryhmä on tarkoitettu kaikille yli 65-vuotiaille.

Aika: Keskiviikkoisin 21.1., 4.2., 18.2., 4.3., 18.3., 1.4., 15.4. ja 29.4. klo 10:00-11:30

Paikka: Pohjanmaan Yhdistykset (2.krs. kokoushuone Vartti), Korsholmanpuistikko 44, Vaasa
Ilmoittautuminen: Anne Hietanen p. 044 901 3022

 

Liikuntaryhmä muistisairaille ja heidän läheisilleen

Ohjattu liikuntaryhmä on suunnattu muistisairaille ja heidän läheisilleen. Ryhmässä harjoitellaan yhdessä lihaskuntoa ja tasapainoa lempeässä ja kannustavassa ilmapiirissä. Tavoitteena on ylläpitää toimintakykyä, edistää hyvinvointia ja tarjota yhteistä tekemistä arkeen. Rajoitettu paikkamäärä.

Aika: Maanantaisin 26.1., 2.2., 9.2., 16.2., 2.3., 9.3., 16.3., 23.3. klo 10.30-11.30

Paikka: Kuntokeskus Wasamove, Meijerinkatu 9, Vaasa

Ilmoittautuminen: Sirpa Kallio, p. 050 544 7293 tai sirpa.kallio@muistiminne.fi

 

Kulttuuri aktivoi aivoja – muistisairaille ja heidän läheisilleen

Kulttuuritapaamisilla tutustumme paikalliseen kulttuuritarjontaan vierailemalla esimerkiksi alueen museoissa ja taidenäyttelyissä.

Aika: Torstaina 5.2. klo 13.00–14.30

Paikka: Yön ja päivän kulkijat, Pohjanmaan museo

Aika: Torstaina 5.3. klo 13.00–14.30

Paikka: Lay Of(f) the Land, Pohjanmaan museo

Aika: Huhtikuussa, tarkempi ajankohta ilmoitetaan myöhemmin

Paikka: Vaasan kaupunginorkesterin kenraaliharjoitus, Vaasan kaupungintalo

Aika: Torstaina 7.5. klo 13.00–14.30

Paikka: Vaasan hovioikeus 250 vuotta, Vanhan Vaasan museo

Ilmoittautuminen: Tita Yli-Kätkä, p. 044 345 0594 tai tita.yli-katka@muistiminne.fi

 

MuistiOvet

MuistiOvet -valmennus on suunnattu muistisairastuneen omaishoitajalle, jolle muuttunut tilanne kotona on uusi. Valmennus tarjoaa lämpöä, tietoa ja vertaistukea muistisairaan omaishoitajuuden arkeen. Yhdessä vahvistamme voimavarojasi ja löydämme keinoja hyödyntää yhteiskunnan palveluja. Valmennuksen aikana huolehdimme läheisestäsi, mikäli hän tarvitsee huolenpitoa.

Aika: Torstaisin 8.1., 22.1., 5.2. ja 19.2. klo 13.00-16.00

Paikka: Pohjanmaan Yhdistykset (POHY), Vartti ja Kahvila, Korsholmanpuistikko 44, Vaasa

Ilmoittautuminen 5.1. 2026 mennessä: Sirpa Kallio, p. 050 544 7293 tai sirpa.kallio@muistiminne.fi