Liikuntaa muistille! -ryhmä

Seuraavat tapahtumat:
18.02.2026 04.03.2026 11.03.2026 18.03.2026 25.03.2026 01.04.2026 08.04.2026 15.04.2026 22.04.2026 29.04.2026 06.05.2026 13.05.2026
14.15-15.15
Parolan Nurtsin Vintti, Parolantie 53, Parola

Liikuntaa muistille! -ryhmässä tehdään musiikin rytmittämänä muistia,
tasapainoa ja hahmottamista kehittäviä helppoja tanssillisia liikesarjoja istuen
ja seisten. Liikkuminen yhdessä on hauskaa, tutkitusti se aktivoi aivoja
tehokkaasti ja samalla kuntokin nousee.

Tervetuloa mukaan edistämään aivoterveyttäsi! Muistisairaus tai
liikkumisen haasteet eivät ole este osallistumiselle, päinvastoin! Tule mukaan
yksin tai yhdessä läheisesi kanssa.

Osallistuminen ei maksa mitään ja voit tulla mukaan milloin tahansa, ei
ilmoittautumista! Ohjaajana muistiterveysasiantuntija Milka Lintinen.

Kysy lisätietoja: puh. 044 493 2571 tai milka.lintinen@muistiaina.fi