Etä- ja kurssitoimintaa
Etätoiminta
Järjestämme muistitreeni- ja vertaistukitoimintaa myös etäyhteyksillä käyttäen Microsoft Teams -sovellusta. Vertaistukiryhmissä saa mahdollisuuden jakaa käytännön kokemuksia, saada uusia vinkkejä arkeen sekä tukea muilta samassa elämäntilanteessa olevilta.
Etäyhteydellä kokoontuvissa muistitreeniryhmissä tehdään harjoituksia yhdessä muiden osallistujien sekä ohjaajan kanssa.
Suurimpaan osaan ryhmistä on ilmoittautuminen, jonka yhteydessä saat ohjeet sekä linkin tapaamiseen. Neuvomme mielellämme Microsoft Teams -sovelluksen käytössä.
Syksyn päivämäärät päivitetään pian!
Muistisairaan läheisten vertaisryhmä
keskiviikko klo 10.00-11.00
29.1., 26.2., 2.4., 23.4. ja 21.5.2025
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: anu.keranen@espoonmuisti.fi tai 040 136 7977
Vertaistukiryhmä työikäisenä muistisairauteen sairastuneiden läheisille
torstai klo 17.00-18.30
23.1., 20.2., 20.3. ja 24.4.2025
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai 040 739 5146
Muistisairaiden alle 30-vuotiaiden läheisten ryhmä
Kokoontumiset torstaisin klo 17.00-18.30
9.1., 6.2., 6.3., 3.4., 24.4. ja 22.5.2025
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: lotta.parkkola@espoonmuisti.fi tai 040 743 3158
Aikuisten lasten vertaisryhmä
tiistai klo 17.30-19.00
14.1., 11.2., 11.3., 8.4. ja 6.5.2025
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: eija.kyllonen@espoonmuisti.fi tai 040 752 7866
Aikuisten lasten vertaisryhmä
tiistai klo 17.30-19.00
14.1., 11.2., 11.3., 8.4. ja 27.5.2025
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai 040 739 5146
Avoin muistitreeniryhmä
perjantaisin klo 13.00-14.00
17.1., 14.2., 14.3., 11.4. ja 2.5.2025
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: pia.kuusinen@espoonmuisti.fi tai 040 739 5146
Kurssitoiminta
Vertaiskurssi varhaisvaiheen muistisairaille Tikkurilassa ja Martinlaaksossa Vantaalla
Vertaiskurssit on tarkoitettu varhaisvaiheessa oleville muistisairaille ja/tai vasta diagnoosin saaneille.
Jokaisella kokoontumiskerralla on oma aihe, jonka lisäksi keskustelemme ja jaamme kokemuksia vertaistuellisesti muiden muistisairauteen sairastuneiden kesken.
Kurssille osallistuminen on maksutonta ja siihen on ennakkoilmoittautuminen. Kurssi on suunnattu ensisijaisesti uusille asiakkaille, jotka eivät ole vielä Uudenmaan Muistiluotsin toiminnassa mukana.
Tikkurilan tapaamiskerrat:
Ke 1.10., klo 10.00-12.00: Kurssin aloitus ja Muistiluotsin toiminta
Ke 22.10. klo 10.00-12.00: Sopeutuminen ja mielen hyvinvointi
Ke 5.11. klo 10.00-12.00: Oikeudellinen ennakointi ja palvelukokemukset
Ke 19.11. klo 10.00-12.00: Muisti ja muistinhuolto
Ke 3.12. klo 10.00-12.00: Kurssin yhteenveto ja lopetus
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Johanna Juola, muistiohjaaja
johanna.juola@espoonmuisti.fi / 040 170 6771
Martinlaakson tapaamiskerrat:
Ma 29.9. klo 10.30-12.00: Muistiluotsin toiminta ja tutustuminen
Ma 13.10. klo 10.30-12.00: Sopeutuminen ja mielen hyvinvointi
Ma 27.10. klo 10.30-12.00: Oikeudellinen ennakointi
Ma 10.11. klo 10.30-12.00: Muisti ja muistinhuolto
Ma 24.11. klo 10.30-12.00: Turvallinen arki
Ma 8.12. klo 10.30-12.00: Kauden päätöstapaaminen
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Asta Koskinen, muistiohjaaja
asta.koskinen@espoonmuisti.fi / 040 542 5253
Vertaiskurssi varhaisvaiheen muistisairaille Tapiolassa, Espoossa
Tapiolan vertaiskurssi kokoontuu syksyllä 2025 syys-lokakuussa viitenä peräkkäisenä tiistaina klo 13-15 ja on tarkoitettu varhaisvaiheessa oleville muistisairaille ja/tai vasta diagnoosin saaneille.
Jokaisella kokoontumiskerralla on oma aihe, jonka lisäksi keskustelemme ja jaamme kokemuksia vertaistuellisesti muiden muistisairauteen sairastuneiden kesken.
Kurssille osallistuminen on maksutonta ja siihen on ennakkoilmoittautuminen. Kurssi on suunnattu ensisijaisesti uusille asiakkaille, jotka eivät ole vielä Uudenmaan Muistiluotsin toiminnassa mukana.
Tapiolan tapaamiskerrat:
Ti 9.9. klo 13.00-15.00: Kurssin aloitus ja Muistiluotsin toiminta
Ti 16.9. klo 13.00-15.00: Sopeutuminen ja mielen hyvinvointi
Ti 23.9. klo 13.00-15.00: Oikeudellinen ennakointi ja palvelukokemukset
Ti 30.9. klo 13.00-15.00: Muisti ja muistinhuolto
Ti 7.10. klo 13.00-15.00: Kurssin yhteenveto ja lopetus
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Johanna Juola, muistiohjaaja
johanna.juola@espoonmuisti.fi / 040 170 6771
Yhdessä-kurssit pariskunnille Espoossa Tapiolassa ja Tikkurilassa Vantaalla
Kurssit on tarkoitettu pariskunnille, joista toisella on äskettäin todettu muistisairaus. Kurssilla pariskunnat käsittelevät keskustellen sekä toiminnallisten tuokioiden avulla parisuhteen kannalta merkityksellisiä teemoja. Kurssilla toimitaan yhdessä oman puolison sekä muiden pariskuntien kanssa. Pariskunnilta toivotaan sitoutumista tapaamisiin. Ilmoittauduthan ennakkoon!
Tapiolan tapaamiskerrat:
Ke 8.10. klo 9.30-11.30: Me ja muut
Ke 22.10. klo 9.30-11.30: Muuttuva vuorovaikutus
Ke 5.11. klo 9.30-11.30: Merkityksellinen arki
Ke 19.11. klo 9.30-11.30: Voimavarat ja vahvuudet
Ke 3.12. klo 9.30-11.30: Toiveet ja unelmat
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Asta Koskinen 040 542 5253
Tikkurilan tapaamiset:
Ke 1.10. klo 14.00-16.00: Me ja muut
Ke 22.10. klo 14.00-16.00: Muuttuva vuorovaikutus
Ke 5.11. klo 14.00-16.00: Merkityksellinen arki
Ke 19.11. klo 14.00-16.00: Voimavarat ja vahvuudet
Ke 3.12. klo 14.00-16.00: Toiveet ja unelmat
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Asta Koskinen 040 542 5253 / Johanna Juola 040 170 6771
MuistiOvet-valmennukset