Salon Muistiyhdistys ry
Monikulttuurinen muisti -projekti 2016-2019
Monikulttuurinen muisti -projektin (2016-2019) tavoitteena oli eri kulttuuritaustan omaavien työikäisten aivo- ja muistiterveyden edistäminen Salon ja Someron alueella.
Projektissa jaettiin tietoa eri kielillä aivoterveydestä ja aivoterveysriskeistä sekä muistisairauksista eri kulttuuritaustaisille. Lisäksi kehitettiin erikielistä materiaalia ja työkaluja, jotka helpottavat kohtaamista ja aivo- ja muistiterveydestä puhumista eri kieli- ja kulttuuritaustaisten henkilöiden kanssa. Projektissa tuotettiin eri kielisiä flyereitä ja videoita sekä puheeksiottamisen kuvakortit. Lisäksi projektissa hankittu tieto on koottu yhteen Kokemuskirjaksi.
Flyerien ja videoiden avulla voidaan jakaa aivo- ja muistiterveystietoa eri kieli- ja kulttuuriryhmille. Tämän tiedon avulla he voivat vaikuttaa omaan aivoterveyteensä ja riskitekijöihin sekä ennaltaehkäistä muistisairauksia. Lisäksi tieto muistisairauksista ja sen varhaisista oireista saa hakeutumaan aikaisemmin tutkimuksiin.
Eri kieli- ja kulttuuritaustaisten henkilöiden määrä on voimakkaassa kasvussa maahanmuuton myötä. Muistisairaiden määrän arvioidaan kasvavan moninkertaisesti eri kieli- ja kansallisuusryhmissä ja siksi aivoterveyden edistäminen on tärkeää myös näissä ryhmissä. THL:n (2012) tekemän ”Maahanmuuttajien terveys ja hyvinvointi” -tutkimuksen tulosten valossa maahanmuuttajilla voi olla useita aivoterveyden riskitekijöitä niin ravitsemus-, liikunta- kuin nukkumistottumustenkin saralla. Lisäksi maahanmuutto itsessään voi tuoda mukanaan riskejä, jotka liittyvät mm. syrjäytymiseen ja matalaan sosio-ekonomiseen asemaan. Toisaalta maahanmuutto voi tuo mukanaan aivoterveyttä suojaavia tekijöitä kuten esimerkiksi parempia koulutus- ja toimeentulomahdollisuuksia.
KOKEMUSKIRJA
Monikulttuurinen muisti -projektin hankkima tieto ja kokemukset eri kulttuuritaustaisten työikäisten aivo- ja muistiterveyden edistämisestä sekä kohtaamisesta aivo- ja muistiterveyskysymyksissä, on koottu yhteen selkeäksi ja helppolukuiseksi käsikirjamaiseksi oppaaksi.
Opas sisältää tietoa eri kulttuuriryhmiin kuuluvien henkilöiden aivo- ja muistiterveysriskeistä ja suojaavista tekijöistä ja annetaan näkökulmia ja vinkkejä eri kulttuuritaustaisten henkilöiden kohtaamiseen erityisesti aivo- ja muistiterveyskysymyksissä. Lisäksi kirjassa esitellään hankkeen materiaalit ja Memoni-ryhmätoimintamalli.
Kokemuskirjan voi ladata tästä
FLYERIT
Flyerit ovat kuvapainotteisia infosivuja, joiden avulla voi jakaa tietoa eri aivo- ja muistiterveyteen vaikuttavista tekijöistä. Flyerit on käännetty useille eri kielille. Niitä voi hyödyntää tiedonjakamisessa ja elintapaohjauksessa sekä ryhmätoiminnassa ja opetuksessa.
HUOM. Kun tulostat, valitse asetuksista "Sovita sivulle". Muutoin osa elementeistä ja teksteistä voi jäädä tulostusalueen ulkopuolelle.
- Yhteenveto-flyer
Fyysinen aktiivisuus: suomi, arabia, venäjä, somali, kurdi-sorani, englanti, kiina
Painonhallinta ja sydänterveys: suomi, arabia, venäjä, somali, kurdi-sorani, englanti, kiina
Aivoterveellinen ravinto: suomi, arabia, venäjä, somali, kurdi-sorani, englanti, kiina
Masennus: suomi, arabia, venäjä, somali, kurdi-sorani, englanti, kiina
Muistihäiriöt: suomi, ruotsi, arabia, venäjä, viro, somali, kurdi-soraani, mandariinikiina, englanti
Uni ja lepo: suomi, arabia, venäjä, somali, kurdi-soraani, mandariinikiina, englanti
Vapaaehtoistyö ja yhteiskunnallinen osallistuminen: suomi, arabia, venäjä, somali, kurdi-soraani, mandariinikiina, englanti
Stressinhallinta: suomi, arabia, venäjä, somali, kurdi-soraani, mandariinikiina, englanti, ruotsi
Päihteet ja riippuvuudet: suomi, arabia, venäjä, somali, kurdi-soraani, mandariinikiina, englanti
Yksinäisyys ja sosiaaliset suhteet: suomi, arabia, venäjä, somali, kurdi-soraani, mandariinikiina, englanti
Alzheimerin tauti: suomi, ruotsi, englanti, venäjä, albania, thai, somali, arabia
Lewyn kappale -tauti: suomi, ruotsi, englanti, venäjä, albania, thai, somali, arabia
Verisuoniperäiset muistisairaudet: suomi, ruotsi, englanti, venäjä, albania, thai, somali, arabia
Otsa-ohimolohkorappeumasta johtuvat muistisairaudet: suomi, ruotsi, englanti, venäjä, albania, thai, somali, arabia
VIDEOT
Projektissa tuotettiin videoita tiedonjakamiseksi erityisesti luku- ja kirjoitustaidottomille. Erikielille dubatut videot soveltuvat myös opetukseen ja ryhmissä katsottavaksi.
Kaikki videot löytyvät Youtubesta hakusanalla Monikulttuurinen muisti -projekti.
Mitä ovat muistihäiriöt? linkit videoihin:
Miten muistia tutkitaan? linkit videoihin:
Mitä on aivoterveyden edistäminen? linkit videoihin:
Mitkä ovat aivoterveysriskit? linkit videoihin:
Itsemääräämisoikeus ja oikeudellinen ennakointi. linkit videoihin:
Muistisairaan kohtaaminen. linkit videoihin:
MEMONI-materiaalien pohjalta kehitetyt viittomakieliset videot (Passi-ohjelma, Kuurojen Palvelusäätiö):
MUISTISAIRAUKSIEN TUNNISTAMISEN JA KESKUSTELUN KUVAKORTIT
Kuvakorttien avulla on tarkoitus helpottaa muistisairauksien varhaisten ja keskivaiheiden oireiden tunnistamista sekä niistä keskustelua erityisesti silloin kun kielitaito on puutteellinen. Korttien toisella puolella on lisäksi kysymyksiä, jotka auttavat keskustelussa. Lisäksi korteissa on huomioitu kulttuurisia seikkoja.
Kortit soveltuvat sekä itsenäiseen käyttöön että ryhmätoimintaan, myös suomenkielisissä ryhmissä (esim vertaistuki- ym ryhmät).
Voit tulostaa kaikki kortit tästä yhdellä kertaa. (jos haluat A6-kokoiset kortit, niin valitse tulostusasetuksista 4 sivua arkille)
Kortteja on yhteensä 46 kpl. Tästä pääset korttipakkaan:
1. Masennus
4. Kiinnostus ympäristöön vähenee
5. Uniongelmat
7. Unohdukset
10. Tavarat hukassa
11. Tavarat väärissä paikoissa
12. Eksyminen
14. Epävarmuus
17. Muistin menettämisen pelko
19. Avuntarve kasvaa
20. Kaupassa käynti
22 Ohjeiden ymmärtäminen vaikeutuu
23. Vaikeus tunnistaa esineitä
24. Ruoanlaitto
31. Levottomuus
33. Arjen muutokset
38. Yksinäisyys
39. Koti-ikävä
41. Lääkkeet, päihteet ja riippuvuudet
42. Kaltoinkohtelu
43. Uskonto
45. Seksuaalisuus
46. Tyhjä kortti