Liikuntaryhmät

Kuvituskuva: Kaksi naista jumppamattojen kanssa hymyilee.

Toimintakykyä liikkumalla

Ryhmät kokoontuvat Kouvolassa.

Kuntosaliryhmä

on tarkoitettu muistisairautta sairastaville. Ryhmään voi halutessaan osallistua yhdessä läheisen kanssa. Voima- ja tasapainoharjoittelua fysioterapeutin ohjaamana. Ryhmä on pienryhmä. Ensikertalaiset ovat etusijalla ilmoittautuessa. 

Ilmoittaudu ryhmään viimeistään 29.1.2024 p. 045 858 2333.

Porukkatalon liikuntatila, Savonkatu 23, Kouvola
Maanantaisin 5.2.2024 alkaen. 

Vesiliikuntaryhmä Kouvola

Tule mukaan vesijumppaan ja saamaan vesiliikunnasta iloa. Ryhmää ohjaa fysioterapeutti. Ryhmään mahtuu 6 henkilöä.

Ilmoittaudu p. 040 523 9697.

Omavastuu 5€ kerta/ osallistuja.

Käpylän Palvelukeskus, Käpylänkatu 30, Kouvola
Torstaisin 18.1. –23.5.2024 (ei 9.5.) klo 13–15 (jumppa klo 13.15–14)